Plan de caminata de 4 semanas para principiantes

¡Bienvenidos a todos! Acaban de tomar una decisión inteligente y saludable al comenzar este programa. Si siguen este plan, perderán peso, se pondrán en forma y se sentirán lo mejor posible. No hay nada mejor que comprometerse con su salud. ¡Sé que pueden lograrlo!

En un breve mes, serás una mejor versión de ti mismo. Recuerda: no dejes que un día te haga sentir que no puedes continuar. Si cometes un desliz, recuerda siempre que mañana es otro día y no dejes que ese día pase. Un día malo no arruinará tu éxito. Dicho esto, ¡este es el plan para ti ! ¡Prepárate para caminar más erguido, sonreír más brillante y sentirte fantástico!

Consigue los DVD y listas de reproducción de Leslie:

“ La gran quema ”

“ Plan de caminata definitivo de 5 días ”

“ Remixes de radio ”

4 pasos básicos para caminar

“ Paseo para hacer estallar el vientre ”

“ Camina hacia los éxitos: remixes de radio ”

Reproductor MP4 Walk to the Beat