La nueva etiqueta de información nutricional: lo que necesita saber
¿Qué es mejor para el rendimiento deportivo: los carbohidratos o las grasas?
7 lecciones para perder peso inspiradas en España
Las mejores fuentes de probióticos
Es posible que hayas oído que los probióticos son el nuevo ingrediente…
Leer mas...
Por qué no vas al gimnasio tanto como deberías
En una encuesta que realicé para un boletín informativo, pregunté a clientes…
Leer mas...
6 razones respaldadas por la ciencia por las que comemos cuando nos dan ganas
Los antojos de comida son una experiencia agridulce. El deseo extremo por…
Leer mas...
Los 10 mejores movimientos de yoga para personas inflexibles
Una vez que Barbie y GI Joe empezaron a hacer yoga ,…
Leer mas...